フレグランスブランド「allegresse」がプロデュースする
空間演出に特化した県内唯一のキャンドルナイトヨガ。
アロマキャンドルの香りと光に包まれた空間で
極上のリラックス体験を。
見て、感じて、満たされて。
allegresseの世界観が広がる、
五感をほどく上質なひとときをぜひご体感ください。
毎日をがんばるあたなにとってこの空間が
「最高のご褒美」になりますように
室内を灯すキャンドルは、全て商品の製造過程で生まれた試作品や販売に至らなかったロスキャンドルです。
アトリエで生まれたこのロスキャンドルに新たな光を灯し、贅沢な癒やしと環境への配慮を両立させました。
私たちが大切にするのは“限りある資源”を尽きない安らぎ”に変えることです。
キャンドルの炎には科学的に証明された癒し効果があります。
ランダムに揺れる炎のゆらぎは「1/fゆらぎ」と呼ばれており星の瞬き、木漏れ日、波の音など自然現象に含まれている一定のリズムのことでこのリズムは人の心臓の鼓動に近いためリラックスできると言われています。
またキャンドルが燃焼する際に微量の水分から疲労感や不眠、ストレス解消効果があるマイナスイオンが発生して室内に広がります。なかなか自宅で灯す機会がないという方もこの空間で思い切りキャンドルのパワーを感じてみてください。
心身を解き放っヨガのフローは思考から離れ“今、この瞬間”に意識を集中します。
香りを取り込むたびに自然と深くなる呼吸が自律神経を穏やかに整え、この特別な環境だからこそ得られるキャンドルの光とゆがぎの効果で、より深いリラックスへと導かれます。
心と体の緊張がほぐれ副交感神経が優位になること
睡眠の質向上も期待できます。
allegresseのキャンドルヨガは、外部から招いたインストラクターによるクラスではありません。
この空間をつくり、香りを選び、灯りを整え、そしてヨガをお伝えするインストラクターまで、すべて、私たちアレグレスのスタッフです。
日々、アレグレスの商品や香りと向き合い、香りが心や身体にどう作用するのかを理解しているからこそ、「ただヨガをする場所」ではなく、香り・灯り・呼吸・動きがひとつにつながる時間をデザインできます。
どの香りを、どの距離で、どのタイミングで感じてほしいのか。キャンドルの灯りが、どんな心の変化を生むのか。そのすべてを理解したスタッフが、空間づくりから指導まで一貫して担当しています。
だからこそ生まれる、allegresseにしかつくれないキャンドルヨガ体験。
・管理栄養士国家資格
・ヨガインストラクター歴10年
・マタニティ・産後ヨガ修了
・フェイシャルヨガ修了
・ヨガニドラー(眠りヨガ)修了
学生時代ずっとスポーツに打ち込んできて、頑張ることが当たり前だった私がヨガで初めて「頑張らない時間もあっていい」と感じ、大手スタジオで4年半経験後フリーランスへ。「頑張ったあなたに同じだけの休む時間を届けたい」そんな想いで活動しています。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガインストラクター歴8年
・ピラティスインストラクター歴5年
・アーユルヴェーダ講師
・マタニティヨガ修了
・マット&リフォーマーピラティス修了
ヨガ哲学に惹かれ、大学卒業後インストラクターの道へ。
大阪でヨガとピラティスの経験を積み、出産を機に地元沖縄へ戻りました。
現在は中部エリアを中心に、ヨガ・ピラティス・パーソナルピラティス、アーユルヴェーダの講師として活動中。香りと空間を大切にしながら、心ほどけるリラックスした時間をお届けします。
予約は必要ですか？
はい、席数に限りがあるため、事前のご予約をお願いしております。
当日の空き状況によってはご案内できる場合もございますが、確実にご参加いただくために、当日10分前までにご予約サイトからご予約ください。
ヨガが全くの初心者ですが、参加できますか？
はい、もちろんご参加いただけます。キャンドルヨガは、激しい運動ではなく、深いリラックスと心身の緊張をゆるめることを重視した内容です。ポーズも初心者の方や体の硬い方に合わせた、無理のないやさしい動きを中心にご案内しますのでご安心くださ
料金の支払い方法を教えてください
当日の現金払いは受け付けておりません。全ての方に深くリラックスした状態でレッスンを受けていただくため、金銭の授受も集中を乱すことのないよう、事前決済のみとさせていただいております。ご理解とご協力をお願いいたします
服装に指定はありますか？
身体を締め付けない、リラックスできる服装でお越しください。特に、当スタジオでは「自宅に帰ってそのまま眠りにつける準備」を推奨しています。
そのため、パジャマやスウェット、ゆったりとした部屋着でのご参加も大歓迎です。
着替えの時間を気にせず、より深いリラックスを体験してください。
子連れの参加は可能ですか？
申し訳ございませんが、当キャンドルヨガは、夜間に開催される「大人のための深いリラックス空間」と位置づけております。
安全管理上の理由とご参加者様全員が静かにご自身の内側と向き合っていただく、環境を大切にするため、お子様（未成年の方）を連れてのご参加はご遠慮いただいております。ご理解をお願いいたします。
体調が優れていることが第一となりますが、安定期を目安（5ヶ月～） にご参加いただけます。
うつ伏せやねじりなどのポーズは内容を調整いたしますので、お申し込み時に「妊娠〇ヶ月」とお知らせください。インストラクターが体調を確認しながら、無理のない範囲でサポートいたします。体調が優れない場合や主治医からの制限がある場合はご参加をお控えください。 冷え防止のため靴下や飲み物などご持参ください。
| 店名 | STOCK ROOM okinawa |
|---|---|
| 所在地 | 〒901-2227 宜野湾市宇地泊2−22−21 1F「STOCKROOM」店内 |
| アクセス | 宇地泊公民館の通り じのん整形外科クリニック第二駐車場向かい ヘアサロンgram宜野湾店のとなり |
| 駐車場 | 無料／店舗前駐車場 ※縦列駐車にご協力お願いいたします |
| アクセス | 〇〇線〇〇駅より徒歩00分 |
